Sesión online de Respiración Consciente

Descripción del servicio

Únete a la tribu respira. 30 min de breathwork todos los lunes, online y desde la comodidad y la tranquilidad de tu hogar o el espacio que elijas. 21.00 España 16.00 Argentina 15.00 Venezuela 14.00 Colombia Si buscas un espacio de pausa, para sentirte más presente y encontrar conexión mente y cuerpo, este es el lugar y el momento. La respiración consciente o breathwork te va a llevar a estados de relajación y creatividad  para que inicies la semana con la energía y la claridad mental que necesitas . Respira conscientemente, el cambio empieza desde adentro. Esta sesión es para ti si: Reducir el estrés y la ansiedad Aumentar la creatividad Elevar los niveles de energía Mejorar la calidad del sueño Fortalecer la resiliencia emocional Acompañamiento en tu proceso de auto descubrimiento y desarrollo personal Relajar cuerpo y mente Mejorar la concentración y el foco mental Salir de la mente para conectar con el cuerpo Esta sesión no es para ti si: Estás embaraza Epiliepsia Ataques de pánico Trastorno psiquíatrico Problema del corazón Tensión alta sin tratar Si tienes dudas escríbenos a: hola@tuescueladerespiracion.com ​