lun, 04 nov
|Sesión online vía Zoom
30 min Breathwork Noviembre
Únete a la tribu respira. 30 min de breathwork todos los lunes, online y desde la comodidad y la tranquilidad de tu hogar o el espacio que elijas. 21.00 España 16.00 Argentina 15.00 Venezuela 14.00 Colombia
Horario y ubicación
04 nov 2024, 21:00 – 21:30 CET
Sesión online vía Zoom
Objetivo de la sesión
Si buscas un espacio de pausa, para sentirte más presente y encontrar conexión mente y cuerpo, este es el lugar y el momento. La respiración consciente o breathwork te va a llevar a estados de relajación y creatividad para que inicies la semana con la energía y la claridad mental que necesitas . Respira conscientemente, el cambio empieza desde adentro.
Esta sesión es para ti si:
Reducir el estrés y la ansiedad
Aumentar la creatividad
Elevar los niveles de energía
Mejorar la calidad del sueño